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此穴是脾经五腧穴里的合穴,能调节脾脏功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以按摩阴陵泉有强身、祛痰作用。

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功效:腕骨穴属于手太阳小肠经原穴,具有疏太阳经邪、清小肠湿热作用。
[养生常识] 养生常识 这些年被“疯传”的知识竟是错的

3、戒暴怒以养其性,少思虑以养其神,省言语以养其气,绝私念以养其心。(《续附·养生要诀》)

编辑:侯通

发布:2019-10-18 16:58:57

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用户评论
《墨子·辞过篇》用现代医学原理来分析:“增气”,就是补充热量,使食物的热能变为体能,即有力气;“充虚”,就是补充消耗,保证新陈代谢的需要;“强体”,就是要供给合理的养分,以增强体质:“适腹”,就是满足口胃,使大脑皮层从合适的口味中得到良性刺激,兴奋味觉,以保证食欲,增强吸收机能。古人从切身体验中,已能体会到生理营养的道理。
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